Fie că îți dorești să urmezi o academie de poliție, o facultate de educație fizică sau kinetoterapie există o serie de probe fizice ce trebuie să le promovezi înainte de susținerea examenului propriu-zis de admitere.

 

Ce ai de făcut?

• Documentează-te asupra probelelor și baremelor de examinare care te interesează (le găseşti mai jos).
• Vino să vedem inițial cum stai în momentul de față; măsurăm, cronometrăm, analizăm și facem un plan de antrenament personalizat și adecvat scopului tău.

Unde ne vom pregăti?

• Antrenamentele pentru acumulare forță și dezvoltare masă musculară le vom face în sala de fitness
• Antrenamentele pentru dezvoltarea rezistenței, vitezei și deprinderea tehnicilor de execuție le vom face pe stadion sau în sala de atletism.

Când începem antrenamentele?

Răspunsul îl aflăm numai după prima ta evaluare.

Rezultatele bune în sport se câștigă în perioade destul de lungi de acumulare, de dezvoltare masă musculară, de dezvoltare a rezistenței sau vitezei, de deprinderea tehnicilor de execuție și funcție de nivelul la care te afli, pregătirea ta pentru examen trebuie să înceapă în timp util.

 

Academia de poliţie	Kinetoterapie	Educaţie fizică şi sport	Pregătire Școli Militare – Traseu Militar